Hotline

0898827686
29/09/2021 - 3:16 PMAdmin 473 Lượt xem

Mùa đông có đặc trưng khí hậu lạnh, nhiệt độ thấp đã ảnh hưởng đến rất nhiều người, đặc biệt là người cao tuổi. Trong thời tiết đông giá này, sức khỏe các cụ cao niên dễ có những chuyển biến xấu. Chính vì thế, gia đình cần trang bị những kiến thức khoa học để chăm sóc người cao tuổi vào mùa đông tốt nhất.

1.VÌ SAO NGƯỜI CAO TUỔI THƯỜNG DỄ MẮC BỆNH VÀO MÙA ĐÔNG?

Khi đã lớn tuổi, thân nhiệt con người dễ bị hạ thấp do lớp mỡ dưới da mỏng đi, các khối cơ teo lại (không còn đủ khả năng bảo vệ những cơ quan trọng yếu như tim, phổi, gan, thận…), số lượng mạch máu giảm… Do vậy, khi mùa đông đến, thời tiết trở lạnh, người cao tuổi thường dễ mắc bệnh, đặc biệt là những căn bệnh về đường hô hấp. 

Chăm sóc người cao tuổi vào mùa đông

Người cao tuổi thường dễ mắc bệnh vào mùa đông

2. MỘT SỐ BỆNH THƯỜNG GẶP Ở NGƯỜI CAO TUỔI VÀO MÙA ĐÔNG

Khi thời tiết chuyển sang mùa đông, người cao tuổi thường phải đối mặt với một số căn bệnh phổ biến sau: 

2.1. Đột quỵ

Đây là một căn bệnh thường gặp ở người cao tuổi. Nguyên nhân xảy ra đột quỵ là do hệ thống mạch máu bị suy yếu, lượng máu được bơm đến não chậm và giảm sút. Đột quỵ rất nguy hiểm, để lại hậu quả nặng nề, đôi khi ảnh hưởng đến cả tính mạng. 

2.2. Cao huyết áp

Một người được xác định mắc bệnh cao huyết áp khi huyết áp tâm thu trên 140 mmHg, huyết áp tâm trương trên 90 mmHg. Nguyên nhân chủ yếu của căn bệnh này là do lòng động mạch hẹp vì bị xơ vữa. Cao huyết áp cũng có khả năng gây ra những hậu quả nghiêm trọng như nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não…

Chăm sóc người cao tuổi vào mùa đông

Người cao tuổi vào mùa đông thường dễ bị mắc chứng cao huyết áp

2.3. Chàm khô 

Thời tiết lạnh và khô khiến da người cao tuổi bị mất nước trầm trọng, từ đó dẫn đến tình trạng da bong tróc, nứt nẻ, thậm chí có thể gặp hiện tượng xuất huyết dưới da.

2.4. Bệnh xương khớp

Mùa đông khiến người cao tuổi phải đối mặt với tình trạng đau xương khớp. Các dạng bệnh xương khớp phổ biến ở người cao tuổi bao gồm gút, viêm khớp dạng thấp, thoái hóa khớp, thoát vị địa đệm…

 Chăm sóc người cao tuổi vào mùa đông 

Các bệnh xương khớp thường tái phát vào mùa đông

2.5. Bệnh đường hô hấp

Thời tiết ẩm lạnh là điều kiện thuận lợi để các vi khuẩn gây bệnh hô hấp phát triển mạnh. Với sức đề kháng yếu, trong thời tiết này, người cao tuổi thường mắc phải các bệnh như viêm phổi, viêm phế quản... 

2.6. Tiểu đường

Khi nhiệt độ giảm, lượng đường trong cơ thể sẽ tự động gia tăng. Điều này khiến cho người cao tuổi dễ mắc bệnh tiểu đường, còn những bệnh nhân mắc sẵn căn bệnh này sẽ trở nặng, đôi khi còn gặp phải những biến chứng nguy hiểm.

3. CÁCH CHĂM SÓC NGƯỜI CAO TUỔI VÀO MÙA ĐÔNG GIỮ AN TOÀN SỨC KHỎE

Cần có những phương pháp cụ thể để chăm sóc người cao tuổi vào mùa đông an toàn và hiệu quả:

3.1. Chú ý giữ ấm cơ thể

Giữ ấm cơ thể là cách chăm sóc người cao tuổi vào mùa đông đơn giản nhưng hiệu quả nhất. Khi thời tiết trở lạnh, gia đình nên cho các cụ mặc thêm áo khoác, choàng khăn, đội mũ len, nếu cần có thể sử dụng thêm cả bao tay và tất chân. Khi có việc ra ngoài, cần chú ý che kín tai, mũi và miệng của các cụ.

Bên cạnh đó, phòng sinh hoạt của các cụ phải ấm áp, có thể dùng rèm cửa hoặc cửa kính để chắn bớt những luồng gió lạnh từ ngoài thổi vào.

Ngoài ra, không nên để cơ thể người cao tuổi gặp phải sự thay đổi nhiệt độ đột ngột. Việc từ trong một căn phòng ấm áp chuyển hẳn ra không gian lạnh lẽo sẽ tác động không tốt đến sức khỏe các cụ. 

Chăm sóc người cao tuổi vào mùa đông

Cần chú ý giữ ấm cơ thể cho người cao tuổi vào mùa đông

3.2. Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng 

Khi chăm sóc người cao tuổi vào mùa đông, gia đình cần chú ý bổ sung một số dưỡng chất cần thiết như đường, protein, mỡ… vào bữa ăn hằng ngày. Những dưỡng chất này sẽ sản sinh ra năng lượng giúp cơ thể chống lại không khí lạnh. Ngoài ra, gia đình cũng nên cho người cao tuổi ăn nhiều hơn bình thường, thời tiết lạnh sẽ khiến cơ thể tiêu tốn nhiều calo. Tuy nhiên, không dùng rượu để làm ấm vì rượu có thể gây ra tình trạng giãn tĩnh mạch. 

3.3. Tăng cường vận động đều đặn

Việc vận động thường xuyên và đều đặn sẽ giúp cơ thể khoẻ mạnh, máu huyết lưu thông dễ dàng, hệ tim mạch hoạt động mạnh mẽ, tinh thần cũng trở nên thư thái… Khi chăm sóc người cao tuổi vào mùa đông, gia đình nên động viên các cụ siêng năng vận động. Tuy nhiên, chỉ lựa chọn những hình thức vận động vừa sức và trước khi vận động cần khởi động kỹ càng. 

Chăm sóc người cao tuổi vào mùa đông

Người già nên tăng cường vận động vào mùa đông để gia tăng sức khỏe

Chăm sóc người cao tuổi vào mùa đông không quá khó, chỉ cần chú ý giúp các cụ giữ ấm cơ thể, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng và tăng cường vận động đều đặn.

Ngoài ra, nếu gia đình cần tìm kiếm thêm những dịch vụ hữu ích dành cho người cao tuổi, hãy dành thời gian ghé thăm viện dưỡng lão Ngũ Phúc tại địa chỉ 280/85/3 TX25, phường Thạnh Xuân, quận 12 (hotline 0911 77 1111). Quý khách có thể tham khảo các dịch vụ cụ thể của Ngũ Phúc tại website http://vienduonglaonguphuc.vn. Viện dưỡng lão Ngũ Phúc rất hân hạnh được phục vụ quý khách.

Tin liên quan

Chia sẻ bài viết: 



Bình luận:


Trại dưỡng lão là gì? Các dịch vụ của trại dưỡng lão Trại dưỡng lão là gì? Các dịch vụ của trại dưỡng lão
nhiều con cháu đã gửi người già, cha mẹ của mình vào trại dưỡng lão để tận hưởng các dịch vụ chăm sóc tốt nhất và như thế có phải là bất hiếu như...

Hướng dẫn làm thủ tục đăng ký vào viện dưỡng lão Hướng dẫn làm thủ tục đăng ký vào viện dưỡng lão
Vấn đề gửi các cụ vào viện dưỡng lão là một điều đơn giản. Thực hiện đúng theo Pháp luật, Viện dưỡng lão Ngũ Phúc xin gửi tới các bạn thủ tục đăng...

Trung  tâm chăm sóc người bệnh cao tuổi tại Tpchm Trung tâm chăm sóc người bệnh cao tuổi tại Tpchm
Dịch vụ chăm sóc người bệnh cao tuổi tại Viện dưỡng lão Ngũ Phúc là hình thức dịch vụ dành riêng cho những gia đình có người thân cao tuổi bị bệnh cần...

Những quy tắc vàng để chăm sóc sức khỏe người già Những quy tắc vàng để chăm sóc sức khỏe người già
Chúng tôi sẽ đem tới một không gian sống và nghỉ ngơi lý tưởng nhất để người cao tuổi có thể yên tâm an hưởng cuộc sống, bình yên và an nhàn nhất. Ngũ Phúc...

Viện dưỡng lão cho người già neo đơn Viện dưỡng lão cho người già neo đơn
Người cao tuổi nào cũng mong muốn cuộc sống bình yên, sum vầy bên con cháu. Nhưng cuộc sống ở xã hội hiện đại hàng ngày cuốn con cái họ vào công việc bận...

Nhà dưỡng lão chất lượng hàng đầu tại TpHCM Nhà dưỡng lão chất lượng hàng đầu tại TpHCM
Tự hào khi là một trong những cơ sở đi đầu trong mô hình nha duong lao TP.HCM, Viện dưỡng lão Ngũ Phúc chính là nguồn động viên tinh thần to lớn với những bậc...

Liên hệ với chúng tôi
Gửi thông tin Hãy để lại tin nhắn, Viện sẽ gọi lại tư vấn ngay hoặc liên hệ các hotline bên dưới nhé !
Liên hệ Viện dưỡng lão Ngũ Phúc
Thời gian thăm
Thăm Người cao tuổi:
 Sáng: 07h00 – 11h30
Chiều: 14h00 – 17h00
Thời gian làm việc: 
Sáng: 7h30 – 12h00
Chiều: 14h00 – 17h30
Làm việc kể cả Thứ 7, Chủ nhật và ngày lễ, Tết

Chi Nhánh 1

280/85/3 TX25, P. Thạnh Xuân, Quận 12, Tp.Hồ Chí Minh

Chi nhánh 2

280/85/3 TX25, P. Thạnh Xuân, Quận 12, Tp.Hồ Chí Minh

Email

vienduonglaomartino@gmail.com

Điện thoại: 0985108595

 

Bản quyền thuộc về Martino Group. Thiết kế bởi Hpsoft.vn
messenger icon zalo icon